0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
30 Minút v kuchyni – rýchlo, jednoducho a s minimom riadu
Banánové lievance
18 minV kuchyni
2 minNičnerobenie
20 minCelkom
jednoduchéNáročnosť
9 kusovPočet porcií
Kopete za lievance alebo za palacinky? My máme radi oboje, ale nadýchaným lievancom v americkom štýle nikdy neodoláme.
Suroviny
9 kusov
Postup prípravy
1
Vo väčšej mise zmiešajte múku, prášok do pečiva, trstinový cukor a štipku soli.
2
Banány ošúpte a v stredne veľkej mise roztlačte vidličkou na kašu. Pridajte 200 ml mlieka, 1 vajce a rozpustené maslo a poriadne premiešajte. Vzniknutú zmes nalejte do misy k múke a zmiešajte.
3
Nepriľnavú panvicu rozohrejte na miernom stupni ohrevu. Lyžicou (⌀ cca 7 cm) v panvici z cesta tvarujte lievance a pečte ich na miernom až strednom stupni ohrevu zhruba 1 – 2 minúty, kým na povrchu nebudú bublinky, ktoré po prasknutí udržia tvar a vytvoria tak dierku, ktorú nezaleje cesto. Podľa toho budete vedieť, že je už cesto dostatočne prepečené a treba ho otočiť.
4
Lievance otočte a pečte ešte 1 – 2 minúty na miernom až strednom stupni ohrevu. Hotové lievance rozdeľte na jednotlivé taniere a podávajte.
TIP
Lievance ozdobte nahrubo nasekanými mandľami, banánom nakrájaným na kolieska a medom.
Autor receptu
Tím 30 minút v kuchyni
Tím 30 minút v kuchyni
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými