0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
30 Minút v kuchyni – rýchlo, jednoducho a s minimom riadu
Kuracie stehienka
10 minV kuchyni
55 minNičnerobenie
65 minCelkom
jednoduchéNáročnosť
4 porciePočet porcií
V jednoduchosti je krása a pri varenie to platí dvojnásobne. Kuracie horné stehná, olej, rozmarín, trochu cesnaku. A tento recept.
Postup prípravy
1
Najprv vyhrejte rúru na 190 °C a zapekaciu misu (20 cm × 30 cm) vysteľte papierom na pečenie.
2
Dno zapekacej misy posypte rozmarínom a rozložte naň kuracie stehienka. Cesnak ošúpte, nakrájajte nahrubo a pridajte ku kurčaťu spolu s 5 lyžicami repkového oleja. Osoľte, okoreňte a premiešajte.
3
Zapekaciu misu vložte do rúry a mäso pečte 40 – 45 minút pri teplote 190 – 195 °C.
4
Po uplynutí času rúru nastavte na gril a teplotu zvýšte na 300 °C. Pri takomto nastavení mäso pečte 5 –10 minút.
5
Upečené stehienka rozdeľte na jednotlivé taniere a podávajte.
Autor receptu
Tím 30 minút v kuchyni
Tím 30 minút v kuchyni
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými